☆募集！味噌作りします☆

こんばんわ。happy mom'sのMIORIです。

happy mom'sとしての初の講座として味噌作りを開催します！

味噌作りって寒い時期だけじゃないの⁈って思いますょね？
赤白合わせは1月から3月までの期間限定ですが、今回作るのは九州の甘いお味噌で子供も大好きな味です。

お味噌自体栄養たっぷりですが、happy mom'sでは栄養価をさらに高めたお味噌作りをしちゃいます！

身体に良いとは分かっていても、毎日必要量摂るのが難しい植物性のたんぱく質である大豆プロテイン（←スプーン山盛り1杯で豆腐1丁分の植物性たんぱく質が摂取できます。）

野菜の栄養価が下がってきている現在、不足しがちなビタミンやミネラルが豊富なプルーンエキス（←ティースプーン1杯でサラダボウル1杯分のビタミンやミネラルが摂取できます。）
プルーンは味覚を整える亜鉛も豊富です！

この２つの栄養補助食品を入れて、風邪に負けない身体作り始めませんか？


もちろんお子様連れ歓迎！
私を含め、スタッフもお子さんのいるママです！
また、お子様の手の常在菌はお味噌を美味しくします
余計なものが入っていない安心で美味しいお味噌を一緒に楽しく作りましょう♡

日時:2018年10月30日（火） 10時〜13時

内容:味噌作りと上級食育指導士による5大栄養素のお話、上級食育指導士の作るランチ付きです

場所:happy mom's（豊田市内です。詳しい住所は予約の際にご案内させていただきます。）

定員:3組（残席2組）

費用:1500円＋味噌代（お味噌の種類によって価格が異なります。
●味噌の種類
①玄米味噌 2.6キロ 4000円
②米味噌 5キロ 6350円
③合わせ（麦+米）5.1キロ 6100円
④麦味噌 5.2キロ 6100円
⑤黒豆味噌 2.5キロ 3750円
⑥減塩甘口米味噌 2.3キロ 3400円



※ランチやお味噌の準備のためキャンセルは1週間前まで（10/23）とさせていただきます。
体調不良などの急なキャンセルの場合は別日で日程調整させていただきます。

happy mom'sでは栄養バランスを整えるため、ミキ商事さんの栄養補助食品を使用しております。
選択肢の１つとしてお考え下さい。

お問い合わせは[e-mail]まで。

ご参加お待ちしています(^^)